ハートを開くワークメニュー

サイキック・アキュプレッシャー

アキュプレッシャーとは指圧のことです。ただし当スタジオで行っているものは、日本伝統の指圧と比べるとコンセプトやテクニック等、すべてにおいて異なります。

サイキック・アキュプレッシャーはアレクサンダーテクニークとクラニオセイクラルで用いられる軽量タッチをもとに開発したもので、指の特殊な圧のかけ方によりエネルギーを注入するものです。

他者に施術することはもちろん可能ですが、それよりもセルフケア、つまり自分自身に施術をしても高い効果を引き出すことができるんです！

他者を気持ちよくして体を調和、施術することもできるし、自分自身で快楽に浸りながら中心バランスを整えることもできてしまう！こういう一石二鳥のワーク、学んでみませんか？

クラニオセイクラル

どちらかというと運動することが苦手な人、体を動かすのが面倒だという人は、まず最初にクラニオセイクラルでひたすら気持ちの良い世界にご案内いたします。

0.1mgタッチといわれる、皮膚スレスレの非常に軽い手技で、頭蓋骨と仙骨に秘めた繊細な動きに働きかけます。　深くリラックスしていき、意識の果てしない領域にスーパートリップしてみましょう。　

アレクサンダーテクニーク

頭と首のバランスを良好にして動きは身軽、姿勢は端正になり上にスーッと自然に向かいます。

中心バランスを自分でコントロールして日常の動作が美しく流れるように、フローさせましょう！

当スタジオではアレクサンダーテクニークを使ってヨガをおこないます。体の使い方を理解すると難しいポーズも不思議と簡単にできてしまいます。

正しい心身は正しい姿勢から生まれるというのは、まったくの事実です。　

特殊呼吸法と初級ヨガ

深い呼吸とともに体の各パーツを動かして、らせん状の動きをします。　二酸化炭素が排出されて、体内のガスの完全交換がおこなわれます。血液は浄化して内臓の働きが良好になります。

特殊呼吸法に体の動きを加えると、余分な脂肪はみるみるうちに落ちていきます。ヒップアップしてお腹はスリム、脚ラインが伸びて綺麗になります。

リラックスとハイテンションが両立して、感覚が研ぎ澄まされていきます。人生で類まれなる体験をぜひしてください。